セルフチェックとセルフケアは常に行いましょう！　1、足や足の指の間をよく見ましょう　2、清潔に保ちましょう　3、禁煙しましょう
（自覚症状）足に違和感や痛みがある。足の感覚が弱い。足にタコができる。よく傷ができる。
（フットケア）足が十分見えない時は、家の人に見てもらいましょうタコは？傷は？腫れは？色の変化は？
深爪をしないようにしましょう。足に合った靴を履きましょう。
また、タコは医師に診てもらいましょう。皮膚乾燥には保湿クリームを用いて、ひび割れしないようにしましょう。
糖尿病は怖い病気です。直ちに受診して治療を開始すべきです。